矢野口おはサイ
54.7km
標高獲得 : 828m
コース 横浜ー天国の階段ー尾根環ー黒川二段坂ーコープ坂ー多摩大坂ー坂浜二段坂ー千代ヶ丘二段坂ー横浜
3時50分起きの日!!
時間に余裕なく連光寺途中で合流、カラダは重くなくいい感じ(不思議)
どのパートも、小畑さん、ナベさん、青木さん、ゴローさん、Beeさんが強いなぁ(>_<)
得意の黒川だけ取れて、あとは取れず。
坂浜2段坂:2分34秒、354W(NP374W)、86回転
常にキツくて、RAPボタンを押す余裕はないんですが、1か所だけなんとか・・・
こんなのが永遠に続く感じです。ここは先頭に絡めてないので
黒川とかの1分走だと、間違いなく500Wオーバーなはず
お疲れ様でした(^O^)
画像:風さん