荒川練習

２４．８ｋｍ

コース　　　南千住ー国道４号ー荒川ー美女木

南千住～美女木：２４．８ｋｍ、１時間００分０４秒、１６９W、７５回転、Max７４５W

傷口がレーパンにより、締めつけられて激痛。はぁ、これじゃあ、集中できない。仕方なく、サイクリング。しかも、ペダリングが上手くいかず、イライラ。理想とかけ離れてる・・・。

ペダリングがおかしいのは、きっと怪我のせいだ。