調子上向き？
緑山スタジオ×５周
| 周回 | タイム | 平均速度 | ケイデンス | 平均出力 | 最大出力 |
|---|---|---|---|---|---|
| １ | １：４６ | ２７.２ km/h | ８１ rpm | ３２６ W | ３７１ W |
| ２ | １：４１ | ２８.２ km/h | ８６ rpm | ３４６ W | ４０９ W |
| ３ | １：３８ | ２９.４ km/h | ７９ rpm | ３４６ W | ４０１ W |
| ４ | １：３７ | ２９.５ km/h | ８２ rpm | ３５２ W | ４０９ W |
| ５ | １：２８ | ３１.２ km/h | ８０ rpm | ４２３ W | ５０４ W |
シッティング縛りで、フォームが崩れないギリギリの強度で５本（徐々にビルドアップ）
踏めるようになってきた。かも・・・
ＪＣＲＣ修善寺までには、３分間×２０本この強度に耐えれるようにしないと(>_<)
練習後は、テラスでのんびりと！！！
