下りの緩いコーナーで車に寄られ、ガードレールにハンドルから突っ込み単独落車しました。落車直後は、脚が動かず焦りましたが、少し経って動いたので少し安心。しかし、激痛で乗れる気がしなかった為、搬送してもらいました。骨折はなく、一安心。 １日経っ…

ウォーリーを探せのパクリ。

宿～野辺山～馬越峠～ぶどう峠～十石峠～R141～キャベツ畑ヒルクライム～R141～宿 合宿内容は徐々に書いてきます

宿～清里～明野ひまわり畑～ホッチ峠～昇仙峡～木賊峠～みずがき山荘～信州峠～野辺山～宿

１６４．２ｋｍ 標高獲得 ： ３２８０ｍ コース 宿ー馬越峠ー麦草峠ー原村ー八ヶ岳横断道路ー小淵沢ー甲斐小泉ー宿 美麻も終わり、楽しみな八ヶ岳合宿の始まり。初日は、レース組の西谷さん、安藤、ダー、自分。休めない感じなメンバーです。レース後なので…

リザルト ： ＤＮＦ ローリングスタートで、坂麓からの正式スタートと同時に、中大の選手とアタック。メンバー見ると、今回のレースは簡単には逃げれない気はしましたが、予想的中。結構踏んで、かなりキツイ状況が続きましたが、周りを見ると有力勢がいて逃…

リザルト ： ３４位 http://kisomura2days.com/result_class1_stage.1.pdf チーム内ではトップでしたが、力不足です。 初日は、苦手なヒルクライム。ただ、１０分走なのでパワーで押しきれなくもない感じでした。出し切って、１０分３１秒。パワー的には悪く…

レース前なのに感触が良くないです。 体調不良もあり、先月朝練は無し。夜練も最近はなし。ローラーも無し。でも、走れてなくはないので、明日はベスト尽くして頑張ります。

現状、それなりには走れてると思いますが、到底努力してるとは思えない。 多分、どこかで現状で満足している自分がいるからだと思います。この甘さから脱しない限り、目指すものに届かないのは分かり切ったこと。なんか、自分に腹が立ちました。

コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 往路・大垂水峠は、２班でスタート。先発のメンバーはいませんし、登録選手だらけ・・・。なんだかなぁという感じです。峠に入ると、ダーがアタック。また速い展開か・・・。あとで、序盤はもうちょい様子…

コース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー黒山峠ー折り返し お酒の影響か、朝からかなりダルイ。体重もふっくら。よって、今日はあげずに有酸素の練習をしようと考えてました。往路は、ペースもみだれることなく峠に突入。ゆっくり走りたいので麓で別…

先輩の結婚祝いでお酒が美味しかったので、シャンパン、生ビール、白ワイン、赤ワインと結構飲んでしまい気持ちよくなってました。 帰宅して、目覚ましだけはきっちり５時５０分にセットし、自分を信じて寝る。ダルいが、なんとか起床。今週はノーライドなあ…

いい感じに絞れてきました。 腹下からも血管が浮き出てきましたし。

コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 往路・大垂水峠は、２班でスタート。麓まではペース走。峠もペース走のはずでしたが、序盤から安藤がアタック。早いと声を掛けるも届かず、沖縄１００ｋｍチャンプ・アベちゃんといっちゃいました。流す気…

コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー青根ー津久井湖ー横浜 大垂水峠は、アプローチで信号きれ、ナベさん、成毛と遅れて、峠に突入。最後はナベさんとスプリントして勝ち！ 青根に入り、ナベさんと鈴木さんが逃げる。西谷さんと２人で冷静に見てる予定でしたが、…

コース 横浜ー大丸公園ー連光寺ー和光学園ー黒川２段坂ー横浜 少し毒づかせていただきます。 何回かスプポありましたが、車がいたのでスプリントはしませんでしたが、止まっているようなスピードでしたね。何もなければ倍速で抜ける自信がありました。あそこ…

先週開催された修善寺５時間耐久の一コマ かれこれ６年前に、自分がデザインし作成したジャージが後輩たちに受け継がれてる。たまに大垂水峠とかでも、このジャージを見かけるが、嬉しくなる。そして、成毛と盛り上げる為に企画したサークルイベント、ツール…

最近の練習会は、登録メンバー出席率悪いですよね。 未登録選手の方がやる気あるようで、たくさん来られてます。 他チームの選手が、出稽古にきて、当たり前のようにＴＯＰを取られていいのか・・・。昨日も、私がいなかったらＴ大、エスペに１、２されてま…

コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 今日は、学生個人ＴＴチャンプ・安井君が参戦。リベンジの機会がきた！ 往路・大垂水峠は、ルール通り登録組は争いなし。１班はすでに出発しており、２班にまじる。ペースアップして集団を着火させて、下が…

コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー青根ー牧馬峠ー津久井湖ー横浜 今日は、安藤とチーム練習に行く予定でしたが、朝は天気が微妙でしたので、時間を少しずらして２人で練習。 ３時間遅らしたことにより、雨に降られることなく満足な練習ができました。 大垂水…

全ての分野において強い選手ってカッコイイ！ スプリント、平坦、登坂、下り どれも強くなりたいです。

コース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー黒山峠ー折り返し 昨日はアップがてらレース前に５０ｋｍオーバー練習してきて、レースと合わせても強度が落ちないようにキープ。そして、翌日もきっちり練習。間違いなく筋力が上がってきてる。 今日は人数が…

リザルト ： ７位 １周目から逃げて半周ほどで捕まる。２周目以降もバンと連携して、動くも決まらず・・・ そのまま、最終周へ。マッキーがアシストしてくれて、いい位置で最後の勝負ポイントに突入。優勝した明大の選手、まこっちさんの番手でラスト１００…

コース 横浜ー大丸公園ープロローグー尾根幹ー宮が瀬ー相模川ー横浜 サイクリングですが、軽く練習。なぜかというと、メンバーが精鋭だったからです。緩めずに待たずにあっという間にプロローグに到着。 プリンパンを堪能して、坂を何本も上って、満足。今日…

コース 横浜ー大丸公園ー連光寺ー周回 ＳＲＭのサイコンは、充電の問題ではなく電池切れでした・・・ 今日は、よるさい。佐藤さんは先週夜練したいと言っていたので来るだろうなぁと思ってたら予想通りきました。さらには、斉藤さん。この方は、近いうちに化…

チームメイト・ヒッシーの海外初勝利まであと少し！（２位） 彼の迷いのない生き方は見てて気持ちいいよね。選手じゃなかったとしても、絶対社会で活躍できるタイプ。 本当に応援したいと思う選手です！

コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 充電し忘れて、昨日に続きデータなしです。すいません。 往路・大垂水峠は、ルール通りに登録選手は争いなしで未登録選手の争いの手伝い。後ろでペースを見ながら、遅くなったら上げてーとペースを落ちない…

コース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー五日市街道ー甲武トンネルー和田峠ー横浜 ＳＲＭが電池切れでデータ無しです。データを楽しみにしていた皆さんすいません。 新奥多摩街道はサイクリング？ 五日市街道に入り、ペースを作る。まだ上げてもないのに何人か…

気になってたキャノンデールの２０１３年モデルらしき画像をやっと入手。 意外にカッコイイのでは・・・。少なからず２０１２年のDi２モデルよりは洗練されていますね。

パーツ ： ANCHOR RHM9 基本的に乗り終えたフレームはバラして手放すのですが、唯一手放すことができないのがコレです。 学生時代にバイトして買って、社会人１年目までとかなり長い期間乗りました。そして、何回か勝たせてくれてたフレームですので思いいれ…