今日は、夜勤明けで、大学で授業を受けて、実家に帰宅。帰る途中に、冬用シューズカバーを購入！ 明日は、コイツを装着して練習会に行こう！ 果たして値段に見合った威力を発揮出来るのか？ 自分は下半身の可動域には、こだわりがある。レッグウォーマーなど…

今日はコンビニ夜勤の日．しかも，朝から雨．よって，自転車に乗れたのは通学のみ．しかし，これではマズイので固定ローラーで心拍８０％域で３０分間練習．固定ローラーは，たった３０分間で恐ろしい量の汗を出せるから凄い！ これで，スッキリした気分でバ…

コース 巣鴨ー荒川ー折り返し 今日は，どんな状態でも練習をしなくてはならない日．しかも，１番嫌いな東松山までの荒川練習．東松山まで，景色の変化もなければ，平地しかないという恐ろしいコースを風と戦いながら淡々と進むだけ． この練習は自分が強いの…

昨日は，誘惑に負けて焼肉へ．かなり久々の焼肉！ 食べまくって，飲みまくってしまった！ それでも，自分は大切なレースがあるから自重はしたつもり．しかし，焼肉を鱈腹食べて，ビールを３杯飲んだら，つけはくる．大学に帰宅後，深夜に１人淡々と固定ロー…

昨日，沖縄から優勝商品が郵送されてきた！ あまりの盾の大きさにビックリ！ 来年は２００ｋｍで，この盾を取りたい！ 取れる自信もある！ 自信とは・・・ それは，東京都選手権と東京都クリテリウムで魅せます！ チャンピオンジャージと金メダルと優勝盾

コース 横浜ー多摩川ー小沢峠ー山伏峠ー折り返し そろそろ学期末試験に向けて勉強を開始しなければならない。毎回のことだが、学期末試験後は弱くなる。だから、東京都選手権と東京都クリテリウムは後悔の残るレースをしたくない！ 昨日の練習は、全開で走っ…

コース 横浜ー大丸公園ー尾根幹ー新小倉橋ー三増峠ー相模野ＣＣ－周回 今日は、寒さのせいで朝から関節の動きが滑らかでない。しかし、昨日購入したキャップとニーウォーマーを付けるとテンションが上がる。メンバーは１５名ほど。やはり、この時期になると…

新しいフォームを完成させた新しいポジションの画像を公開！ とても、カッコ悪いポジションです。ハンドル操作もクイックで大変です。しかし、新しいフォークが届くまでの我慢。 明日の練習会は、これで行きます。

今まで、ヒルクライムが速そうな体型（１７７ｃｍ－６０ｋｇ）と言われていたが、実際は遅かった。今になって、やっと理解できたのだが、今まで上半身の筋肉が一切使われていなかった。問題であったのはフレームサイズ。小さすぎたのだ！ なるしま練習の後、…

コース 巣鴨ー荒川ー折り返し 今日は気分も乗らないし、体調も良くないし、最悪な日。試合後も月曜日、火曜日と少しは乗っていたが、疲れが残るほどの練習はしていない。よって、本来なら今日は強度の高い練習が出来る日である。そして、水曜日は唯一の午前…

コース 後楽園ー神宮ー岸記念体育会館ー折り返し 今日は学連主催である東京都クリテリウムの締切日。ホームページで詳細を読むと、郵便での受付で、今日までの必着となっている。このレースには、どうしても出たい！ 自分の大学の自転車競技部はスポーツ推薦…

自分はヒルクライムレースは嫌いでした。スピード域は低いし、辛いし、なんと言ってもロードレースの醍醐味であるアタック合戦がない。しかし、今回 ホビーレースのヒルクライムレースに出て、少しは好きになった。それは、優勝出来て気分がいいのもあるが、…

１６．４ｋｍ リザルト ： １位 今日はホビーレースとしては初めて参加するヒルクライムレース。（実業団では経験済） 試走なしでのヒルクライムレースは危険なので、早めに到着して車で試走。頭にコースを焼き付ける。このコースは序盤３ｋｍ辺りまでは平坦…

コース 横浜ー多摩川ー相模湖ー小倉橋ー南山林道ー折り返し 今日は風邪気味のため、強度の高い練習は出来ないが、体は動かしたいので練習会に参加。これで風邪が悪化しないことを祈る。逆に回復してくれないかな。南山林道までは終始一定ペース。仕事の鬼と…

彩湖×６周 コース 巣鴨ー荒川ー彩湖ー周回 今日はオハサイの日。やる気満々で４時に起床して出発。しかし、集合場所に５時半の定刻に到着すると誰もいない・・・。 そうだ！ チーム物見山の練習会はツールド沖縄でオフシーズンになるんだった。一気にやる気…

こんなに緊張、恥ずかしい表彰式は始めてでした。（いろんな意味で） 釈明しますが、本来なら自分は２００ｋｍに出場してました。しかし、今年の締め切りは異常に早く、間に合いませんでした。オーベスト・島田さんも同じ理由で不参加。自分はツールド沖縄の…

５０．０ｋｍ リザルト ： １位 逃げて優勝しました！ １９９０年の歴代最高記録を塗り替えました。 ＝スタート＝ 最前列に並び、スタートと同時にアタック。成毛と決めていたことなので予定通り。しかし、誤算が・・・。雨がかなり降ってる上に、暴風。なん…

明日 いよいよ本番！ 沖縄全土の国道が一斉に封鎖されます。 ４時２０分起き。 大雨だけど、関係ない。

コース 横浜ー多摩川ー丸子橋ー慶応大学ー東京タワーー皇居ー東京ドーム（ラクーア）ー巣鴨 昨日は、役目を果たした練習車のギサロを巣鴨宅に返すために、嫌いな道だけど楽しみながらサイクリング。こうやってのんびり走ると、２４６や中原街道も悪くは無い…

メンバー 上崎 コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー青根ー牧馬峠ー折り返し ツールド沖縄までに、実家から自転車に乗れるのは今日が最後なので、奥多摩方面に行きたいと思い、後輩を誘い練習。（成毛も来る予定だった。） 今日の自分の練習目的は距離が稼げれば…

コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー青根ー牧馬峠ー折り返し 全ての区間において、島田さん、鈴木さん、自分の勝負になりました。特に、鈴木さんの高い心拍域の持続力はピカイチでした。自転車競技を始めたばかりで、あの強さは凄い！ 自分は、青根の頂上で限界…

研究発表が、本日 ありました。 なんと今日は朝（昨日の深夜から）から、半端なく忙しく 先程まで食事を１度もとれませんでした。 お菓子だけ・・・ そして、研究発表終了後 ビックフレームを家に連れて帰るために、心身ボロボロの状態で自転車にまたがり、…

今週はMAXにストレスが溜まってます．それは，勉強によるものでなく練習が出来ないから．チーム員から学生が本分だから仕方ないとなだめられてますが，やはり限界．練習出来ないのがこれほどまでに苦痛と感じたことはない．調子もいいから，体全体が「乗れ！…

彩湖×６周 コース 巣鴨ー荒川ー彩湖ー周回 ほぼ徹夜で，道満おはさいへ出発．寝たのは深夜２時過ぎで，目覚ましは３時５０分にセット．そして，予定通り起床．朝食はただ飯を限界まで食べる．（おそらく１０００kcalオーバー） 寒さ対策バッチリの服装で，彩…

現状報告 ジャパンカップで気持ちが沈んでたが，そんな暇もなく，あと５日で研究発表．しかも，かなり追い詰めなきゃ終わらない・・・・．そのために，今週はバイトも休んで時間を確保．今日も夜まで頑張る予定だけど，そのまんま オハサイに参加したいとい…

１４．１ｋｍ× ５周＋１０．３ｋｍ×１周） リザルト ： FAD（完走２１名） 最低のレースをしました。序盤にどうでもいいアタックに乗ってしまい、そのまま鶴カントリークラブの坂へ突入。そして、メイン集団に吸収されて、ついていけず・・・。落車で遅れて…

目標体重５０キロ台に，なんとか出来ました！（身長１７７．４ｃｍ） 食事制限は特にしてないんですが，腹８割で油ものを避けて，練習量を増やしたら体重が徐々に落ちていきました．この世界はパワーウェイトレシオは必須で，これに逆らって登坂力を強化させ…

１７７．６ｋｍ メンバー 二戸さん、小畑さん、小野口さん、コルナゴ中山君、加瀬さん、小田さん、アンカー真下さん コース 横浜ー多摩川ー立川ー五日市街道ー風張峠ー折り返し メンバーが最高に豪華です。実業団・ＢＲ－１かＪＣＲＣ・Ｓクラスかプロしかい…

昨日のレースで逃げが決まった後のローテで、冷静に逃げ集団の選手の様子を見ると楽そうではない。すると、「自分は乗れてるんだ！」と過信が生じてしまった。また、後ろを見ると後続の大集団が、確認できることもあり、焦りもあった。そのため、残り５周あ…

６．０ｋｍ×１７周 ： 群馬CSC リザルト ： ４位 １番上のカテゴリーで久々の表彰台！ １１周目までは、安藤選手などが何度もアタックするが、アクアタマを中心に集団が吸収。そして、高橋選手が１２周目の心臓破り坂でアタック、それに反応して２人に。そし…